팁&노하우
밥을 충분히 먹었는데 허한 기분이 들때 다들계시잖아요?
Beslim
- 2016.08.03 09:01
- 1,532
- 12
저만그런거 아니죠 ^.ㅠ
전 특히 생리전 pms기간에 이 허한 느낌때문에 과폭식을 하곤 했어요. (물론 폭식은 심리적인문제입니다. 이걸 찾으셔야 고쳐져요)
저같은 경우에는
탄산수 500ml + 얼음 + 매실원액 25ml (45kcal )
를 마셔요.
음식먹고난 뒤, 저렇게 마시면
허한 기분도 사라질뿐더러 매실이 소화를 도와 저같은 경우에는 참 도움이되더라구요.
그리고 밍밍한 탄산수 못드시는 분들은 저렇게 드시면
매실탄산음료처럼 드실수있어요^^
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비밀 댓글 입니다.
저기~ 식후에 바로 물 그리 많이 먹어도 되나요?
꿀팁
꿀팁! 당장 먹고 싶네요
저도 탄산수 자주 마셔요~~ ^9^
폭식 줄이는데 많은 도움이 될 것 같아요!
오~ 과폭식줄이기에 정말 도움될것같아요!!
오 좋은 참고가 될거같아요^^
마자용! 탄산수!! 꿀팁이졍
와어어어엉 감사합니다아 꿀팁💕