다이어트 일기
08월 03일 (음식 1510kcal)
waffle33
- 2016.08.03 09:04
- 33
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아침식사 : 433kcal (28.68%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [파리바게뜨] 올리브블랙브레드 (3/4회분, 71g) | 176kcal |
| [파리바게뜨] 고소한크림치즈빵 (1/2개, 41g) | 107kcal |
점심식사 : 607kcal (40.20%)
| 추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
저녁식사 : 330kcal (21.85%)
| 안심스테이크 (1/4인분, 92g) | 154kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167g) | 176kcal |
간식 : 140kcal (9.27%)
| 쑥절편 (2개) | 140kcal |
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