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다이어트 고민&질문

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하루권장칼로리

다신등급

성공인가

  • 2015.10.02 17:02
  • 289
  • 2

저의하루권장칼로리가 2100정도인데 2000정도먹으면 살안찌고유지되는건가요? 어젠1500칼로리도안먹었는대자고일어나니깐더쪄잇더라고요....

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  • 정석
    성공인가 2015.10.02 17:50

    운동을안한다치면얼마나먹어여되는거에요??

    답글
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  • 정석
    45고고! 2015.10.02 17:15

    다이어리 말씀하시는거라면 운동칼로리도 채워야되요
    (권장칼로리-운동칼로리) 만 섭취해야 살 안찔걸요?

    답글
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