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다이어트 일기

08월 02일 (음식 889.55kcal, 운동 660kcal)

다신등급

듕~♥

  • 2016.08.03 09:24
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아침식사 : 394kcal (44.24%)
콩나물무침 (1인분,70g) 50kcal
마늘종 (1회분,100g) 51kcal
김치찜 (1소접시,60g) 80kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 489kcal (54.97%)
[망고식스] 핑크레몬에이드 (1/2컵, 240ml) 80kcal
[포켓샐러드] 치즈 샐러드 (1/2팩, 102g) 86kcal
오일소스 스파게티 (1/2인분, 200g) 323kcal
간식 : 7kcal (0.79%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) 7kcal
운동 : 660kcal
헬스 (120분) 660kcal
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