다이어트 일기
08월 02일 (음식 889.55kcal, 운동 660kcal)
듕~♥
- 2016.08.03 09:24
- 32
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아침식사 : 394kcal (44.24%)
| 콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
| 마늘종 (1회분,100g) | 51kcal |
| 김치찜 (1소접시,60g) | 80kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 489kcal (54.97%)
| [망고식스] 핑크레몬에이드 (1/2컵, 240ml) | 80kcal |
| [포켓샐러드] 치즈 샐러드 (1/2팩, 102g) | 86kcal |
| 오일소스 스파게티 (1/2인분, 200g) | 323kcal |
간식 : 7kcal (0.79%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) | 7kcal |
운동 : 660kcal
| 헬스 (120분) | 660kcal |
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