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다이어트 일기

08월 03일 (음식 475kcal, 운동 908kcal)

다신등급

srmind
  • 2016.08.03 09:43
  • 27
  • 0
아침식사 : 186kcal (39.16%)
닭죽 (1소대접, 150g) 186kcal
저녁식사 : 289kcal (60.84%)
삼겹살구이 (1인분, 20g) 66kcal
두부된장찌개 (1인분, 0g) 104kcal
쌀밥 (1인분, 80g) 119kcal
운동 : 908kcal
스트레칭 (35분) 140kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) 390kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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2016.08.02 조회수 : 52
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