다이어트 일기
08월 03일 (음식 2879kcal, 운동 808kcal)
마지막으로...
- 2016.08.03 10:19
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아침식사 : 88kcal (3.06%)
| 사과 아오리 (1개, 200g) | 88kcal |
점심식사 : 266kcal (9.24%)
| 쌈밥 (3/4인분, 176g) | 266kcal |
저녁식사 : 2,246kcal (78.01%)
| 양념치킨 (2토막, 247g) | 717kcal |
| 치킨 (5조각, 425g) | 1,245kcal |
| [맥스] 맥주 캔 (2회분, 710ml) | 284kcal |
간식 : 279kcal (9.69%)
| 소프트아이스크림 (1/2개, 60g) | 99kcal |
| 산딸기 (10개, 20g) | 10kcal |
| [파리바게뜨] 아이스까페모카 (1회분,340ml) | 170kcal |
운동 : 808kcal
| 슬로우버피(세트) (100회) | 300kcal |
| 빨래줄 (100회) | 100kcal |
| 티파니 (100회) | 100kcal |
| 목욕탕때밀기 (60분) | 284kcal |
| 섹스 (10분) | 24kcal |
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