다이어트 일기
08월 03일 (음식 735kcal, 운동 602kcal)
김서현이
- 2016.08.03 10:34
- 46
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아침식사 : 163kcal (22.18%)
| 찐감자 (1.5개, 195g) | 163kcal |
점심식사 : 402kcal (54.69%)
| [농심] 신라면 (1/2봉, 60g) | 252kcal |
| 오메기떡 (1회분, 70g) | 150kcal |
간식 : 170kcal (23.13%)
| [롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g) | 170kcal |
운동 : 602kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 샤워 (20분) | 49kcal |
| 서있기 (40분) | 57kcal |
| 보통 걷기 (35분) | 91kcal |
| 공부 (420분) | 210kcal |
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