다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동도 하지만...
이번엔가보자
- 2015.10.02 22:42
- 136
- 3
운동도 하지만,
결국 다이어트의 효과는 열량조절이 큰가 봅니다!!!
1000kcal도전은 쓰러질것 같고...
1200kcal정도로 내일부터 도전해야겠네요~~~
내일도 열심히...
다.이.어.트!!!^^
모두 굿~~~ 나잇!!!
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6시이후에 참는대신 그전엔 먹고싶은거 먹는데 참아야하려나요ㅠㅠ
육회 감사해요~~~^^
수고하셨어요~~