시작한지 2주차 보고
fermeH
4.5kg 감량했어요! 매일 약 800~1000칼로리씩 운동했어요 주말에는 가족모임때문에 좀 먹긴 했지만ㅠㅠ 운동은 빼먹지 않았어요 되도록 채소로 먹으려고 노력했어요ㅎㅎ
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편하고 맛있어요
08월 03일 (음식 711kcal, 운동 450kcal)
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