다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
매일 파워워킹 1시간하는데
BH엄지
- 2016.08.03 12:06
- 143
- 2
매일 파워워킹 한시간씩하는데 왜 한쪽다리만 아플까요
그리고 종아리 뒤에가 땡기는게아니라 앞쪽에 바깥근육이 아파요ㅠㅠ
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초코밀 감사합니당ㅠ 자세를 똑바로 하고 걸어야 겠어용
지금자세가 잘못됐거나 평소 걸음걸이가 앞쪽을 잘 사용안하는 걸음걸이라서 그럴 수 있어요.