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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

gm다욧 시작!!몇키로까지 빼셨나요!!??

다신등급

초절정미녀50kg

  • 2015.10.03 08:13
  • 426
  • 6

올부터 저두 gm다욧 시작 하렵니다!!!
식단이 까다롭지 않아서 충분히 일주일 해낼수있을것같아요~~
과일이 다떨어져서 과일부터 사야겠군요ㅎ
정말4kg 빼는게 가능한가요???!!!!
해보신 분들 몇키로까지 빼셨나요???

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  • 초보
    초절정미녀50kg 2015.10.03 11:56

    헤라여신~♡ 머루포도를 젤루 좋아해서요
    당도는 ㅠㅠ자몽도 맛개안더라구요
    메론도 땡기네요 포만감 좋은 ㅎ감사해요

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  • 다신
    헤라여신~♡ 2015.10.03 11:55

    전 포도는 안먹었어요 지엠할때
    다른 과일에 비해 칼로리가 높아서 ㅎㅎ
    메론을 먹으니 칼로리도 낮고 포만감도 오래가고 일단 당도도 있고 자몽도 드세요 자몽이 다욧에 좋다니까 덴마크도 자몽을 하루에 한두개는 꼭 먹거든요

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  • 초보
    초절정미녀50kg 2015.10.03 11:53

    헤라여신~♡ 일주일까지 가봐야되는데
    성공할수있을지가 ᆢ첫날 포도로 계속 먹고있어요~^^

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  • 다신
    헤라여신~♡ 2015.10.03 11:49

    50가보자 4.6kg이상 빠질수 있었는데 7일차가 추석이라 전을 먹었더니 4kg빠졌어요
    관리만 잘하심 유지 잘되실겁니다
    한번 도전해보세요 할만하더라고요

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  • 초보
    초절정미녀50kg 2015.10.03 09:55

    아르온 그렇군요~
    아~~4kg기대해 봅니다

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  • 정석
    아르온 2015.10.03 09:45

    1차할때 그렇게빠졋어요 ~ 4일만에~ 근데 ㅜㅜ 추석땜에 다시 쪗지만요 그래도 다시 2차중이랍니다~

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