다이어트 일기
1000칼로리 4일차~ 신나네영^^♡
KARAH
- 2015.10.03 08:59
- 199
- 3
추석연휴가 끝나는 담날부터가 황금기라~
추석 연휴때도 나름 조심하며 황금기를 지둘렸음돠^^
55키로 정체기에서 헤어 나오질 못하던지라ᆢ 맘 먹고 황금기 이용 1000칼로리 도전을 외치며 시작했공~ 시상에 53.84를 찍어 봤습니당~
역쉬!!! 다욧은 식단조절과 운동뿐이구낭!!
'다신'을 이용하며 일기를 쓰는것이 하루일과중 재미있는 과제가 됐어여~
담주 화욜까지 1000칼 도전하고 다시 올려 보것음돠~
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식단조절과 운동! 역시 이것뿐이군요.
SJ주야 저도 운동은 그닥 좋아하는 편 아니지만여~ 난쥬, 요요나~ 몸매 유지를 위해선 운동, 해야혀유ㅠ
자기한테 맞는게 있을거예요~ 전 지겨워하는거 싫어해서ᆢ 에어로빅이랑 줌바 댄스 했어요~ 샘부터, 언니들까지 신장개업 풍선같이 흐느적거리고 몬한다고 웃지만, 신경 안쓰져~ 나를 위한건데~
힘내시구요~ 같이 다욧에서 승!!!하자요^^
대단하시네요, 운동도 진짜 열심히 하시는 것 같아요!! 전 이상하게 운동에 약한듯...ㅠㅅㅠ