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다이어트 일기

08월 03일 (음식 770kcal)

다신등급

슈가람람
  • 2016.08.03 12:22
  • 77
  • 0
아침식사 : 253kcal (32.86%)
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) 75kcal
아몬드 (1개, 18g) 126kcal
호두 (1개, 8g) 52kcal
점심식사 : 517kcal (67.14%)
명란젓 (1종지, 50g) 60kcal
들기름 (1회분, 5g) 44kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
계란장조림 (1인분,0g) 100kcal
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