다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정말 헬스를 다녀야 살이 빠질까요
버건디블루
- 2016.08.03 12:50
- 171
- 5
집에서는 너무 의욕이 없고 내일하지뭐 이런 생각에 자꾸 미뤄지기만 하는데 헬스를 끊으면 운동을 그래도 하게 되지 않을까요?
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전 헬스장은 뭔가 피티받을 때 빼고 그 이후로는 자주안가서 지금은 집에서 해요
본인한테 맞는 운동이 있는거 같아요. 저는 요가랑 수영은 제대로 다니지도 못하고 더 쪘고 순환운동이랑 헬스는 효과도 좋고 잘 다녔고 다니고있어요. 이것저것 해보시는 수 밖에..
그렇군여 다들 집에서도 열심히 하시죠
저도 오늘부터 또 열심히 해보겠어요 ㅎㅎ
전집에서 노래도 듣고 티비고 보고 그러면서 재미있게 운동해요 의욕이 없으시다면 헬스장다녀도 소용없어요 운동에 재미붙여보세요^^
아니요 헬스끊어도 한달에 10번도 안가서 돈만날리는 사람들 많아요~