끊없는 시작,또 시작
오빛
20살이후부터 다이어트를 시작했다 멈췄다는10년동안 지속해왔어요몸무게가많이 나가는건아니지만상하체불균형이너무심해서몸매관리해주는데도가보고헬스장도갔었고쉐이크도먹었지만지속하는게쉽지않았어요..이번엔정말 열심히해볼려고해요!둘째돌도얼마남지않았고ㅎㅎ두아이들에게예쁘고멋진엄마이고싶어서다시시작합니다!!함께열심해해봐요!!근데...처음엔근력위주보단체력을키우는 유산소에비중을많이둬야겠죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
이틀째
08월 03일 (음식 411kcal, 운동 660kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.