다이어트 일기
08월 03일 (음식 679kcal)
빼자살로만
- 2016.08.03 13:08
- 22
- 0
아침식사 : 120kcal (17.67%)
| 보충제2 (1회분, 40g) | 60kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
점심식사 : 559kcal (82.33%)
| 오뎅볶음 (1소접시, 31g) | 35kcal |
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 제육볶음 (1인분, 50g) | 92kcal |
| 미역냉국 (1대접, 135g) | 106kcal |
| 깍두기 (1인분, 40g) | 12kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 20g) | 16kcal |
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