• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

PT말고 혼자할 수 있는 운동에는 뭐가 있을까요?

다신등급

반짝기린
  • 2015.10.03 18:15
  • 281
  • 3

​아파트에 헬스장은 있는데  자전거나 런닝 하고나면 무릎이 너무 아프더라구요ㅠㅠ 혼자 무리없이 할 수 있는 운동은 뭐가 있을까요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    맘스5769 2015.10.03 22:39

    요가도 괜찮을것같은데요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    반짝기린 2015.10.03 21:48

    여니얏 자세가 전문가에게 배우지 않으면 오히려 안좋을수도 있다고 해서요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    동글새 2015.10.03 20:43

    맨몸으로 가능한 운동은 많죠 버피테스트나 스쿼트 같은거‥

    답글
    |
    입력
이전글

학교에서 학식이 너무 맛없어요 ㅠㅠ

2015.10.03 조회수 : 138
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 작은시인 N
  5. 5 명지니맘 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기