다이어트 일기
08월 03일 (음식 597kcal, 운동 682kcal)
밥바라밥밥
- 2016.08.03 13:53
- 33
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점심식사 : 167kcal (27.97%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 121kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
저녁식사 : 410kcal (68.68%)
| 김치칼국수 (1큰대접, 520g) | 410kcal |
간식 : 20kcal (3.35%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
운동 : 682kcal
| L자 다리운동 (58분) | 348kcal |
| 러닝머신 달리기 (10분) | 68kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 스트레칭 (10분) | 45kcal |
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