다이어트 식단
아침:호밀빵, 점심:닭가슴살닭갈비
해피해피다이어터
- 2016.08.03 14:23
- 411
- 2
📍아침메뉴
호두크래베리 깜파뉴에 어제만든 미니밤호박스프레드 발라 먹고 아몬드브리즈무당에 코스트코 트리플베리와 황산화효과에 최고인 아로니아 생과를 넣어 갈아마셨어요.
📍점심메뉴
생닭가슴살, 양배추, 당근, 대파, 양파, 깻잎 넣어 닭갈비를 만들어 먹었답니다.
나트륨배출에 좋은 깻잎에 싸서 먹으니 퍽퍽한 닭가슴살도 아주 맛있게 먹을 수있어서 좋았어요.
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꾸준히다욧 오늘하루종일 맛난음식들만 먹은듯해요.
맛있을꺼같아욧