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다이어트 일기

08월 03일 (음식 1798kcal, 운동 392kcal)

다신등급

카둘메

  • 2016.08.03 14:40
  • 58
  • 0
아침식사 : 557kcal (30.98%)
누룽지탕 (1대접, 300g) 245kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
아로니아 (1회분, 50g) 23kcal
검은콩 삶은것 (1인분, 36g) 76kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
점심식사 : 959kcal (53.34%)
피자 (2조각, 300g) 807kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
[KFC] 오렌지주스 (1/4컵, 66ml) 32kcal
저녁식사 : 282kcal (15.68%)
[기린] 딸기샌드위치 (1/4봉지, 30g) 94kcal
아메리카노 (2잔, 940ml) 30kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
운동 : 392kcal
스크린골프 (60분) 200kcal
집안청소 (60분) 192kcal
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