다이어트 일기
08월 03일 (음식 189kcal, 운동 735kcal)
로미찡
- 2016.08.03 14:58
- 64
- 0
점심식사 : 116kcal (61.38%)
| 수박 (1조각, 316g) | 116kcal |
저녁식사 : 28kcal (14.81%)
| 복숭아 (1회분, 83g) | 28kcal |
간식 : 45kcal (23.81%)
| [뉴트리디데이다이어트]슬림핏 스피드컷 (2회분) | 25kcal |
| 베로카 퍼포먼스 발포정 (1정, 1g) | 5kcal |
| [매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 (1/4회분, 5g) | 15kcal |
운동 : 735kcal
| 싸이클 실내자전거 (110분) | 555kcal |
| 티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
| 장보기 (55분) | 110kcal |
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