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다이어트 일기

08월 03일 (음식 1286kcal, 운동 1068kcal)

다신등급

ggggang
  • 2016.08.03 15:12
  • 128
  • 0
아침식사 : 275kcal (21.38%)
바나나두부쉐이크 (1회분,240g) 200kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) 75kcal
점심식사 : 508kcal (39.50%)
리조또 (1인분,350g) 508kcal
간식 : 503kcal (39.11%)
[할리스 커피] 리얼벨지안 핫초코 (1레귤러,384ml) 503kcal
운동 : 1,068kcal
반신욕 (60분) 72kcal
스피닝 (60분) 840kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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2016.08.01 조회수 : 6,663
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