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다이어트 일기

08월 03일 (음식 829kcal, 운동 196kcal)

다신등급

yonii.u3u

  • 2016.08.03 16:12
  • 34
  • 0
점심식사 : 385kcal (46.44%)
[농심] 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 (1회,118g) 385kcal
저녁식사 : 348kcal (41.98%)
쌀밥 (1인분, 90g) 134kcal
계란말이 (1소접시, 28g) 40kcal
우렁된장찌개 (1인분, 0g) 98kcal
열무김치 (1소접시, 20g) 6kcal
삼겹살구이 (1인분, 21g) 70kcal
간식 : 96kcal (11.58%)
복숭아 생과 백도 (1회분, 100g) 34kcal
땅콩 (1회분, 11g) 62kcal
운동 : 196kcal
런닝머신 걷기 (30분) 84kcal
런닝머신 걷기 (40분) 112kcal
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