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다이어트 일기

08월 03일 (음식 1258kcal, 운동 378kcal)

다신등급

혀듕
  • 2016.08.03 16:20
  • 34
  • 0
점심식사 : 913kcal (72.58%)

카레라이스 (1인분, 450g) 680kcal
군만두 (3개, 90g) 231kcal
배추김치 (1인분, 15g) 2kcal
간식 : 345kcal (27.42%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개,10g) 55kcal
[스타벅스] 카페모카 (1톨, 355ml) 290kcal
운동 : 378kcal
런닝머신 달리기 (50분) 250kcal
레그 익스텐션 (5분) 35kcal
레그프레스 (5분) 35kcal
체스트프레스 (5분) 38kcal
스트레칭 (5분) 20kcal
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