다이어트 고민&질문
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하체비만 탈출하신 분들 질문있어요
살을태워버려
- 2016.08.03 18:04
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도대체 하체살은 언제 빠지나요... 다이어트 시작한지 3개월 다돼어가고 12키로 뺐는데 전부다 상체에서 빠졌네요... 하체살이 빠지기는 하는거죠...? 하체비만 탈출하신 분들! 다이어트 시작하고 얼마 돼서야 하체살 빠지셨는지 좀 알려주세요! 정말 다리살 드릅게 안빠지네욥
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저는 밤에 꾸준히 다리 위주로 런지나 스쿼트 이런거 조금씩 하고 잤었어요 그렇게 해서 저는 2키로가 빠졌었어요