자유게시판
하루 물2리터
공쏘
- 2015.10.04 17:01
- 300
- 7
물2리터씩 마시는건 두달이 넘는데,
운동없이 그냥 물만 마시는 경우에는 다이어트의 목적보다
생체리듬이나 순환에 도움을 주는것 같음.
대신 물을 마시면서 헛식욕이나 헛배고픔은 없어지니까
군것질이 없어지는듯.
물마시느라 다른거 먹을 틈이 없어짐 ㅋㅋ
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전..물500먹기도 아직힘드네요ㅠ 물진짜...안먹더라구요-ㅋ
물론 많이 마시는 만큼 가긴 감요. 첨엔 무지 구찮았는데 시간지나니까 첨에 가던 횟수보단 적게가는듯합니다. 자기전엔 많이안마시는게 조쿠요
화장실 넘 자주 가지 않나요??
첨엔 잘안됐는데 하다보니 익숙해져서 안마시면 입안이 건조해섭.. 건강검진받을때 물 참느라 힘들었음
하루에 2L ㄷ 전 2L는 안마시는데 철저하시네요
저도 배는 고픈데 밥먹을때 몰아서 먹고 중간에 주전부리를 잘안먹게되더라구요 ㅋㅋㅋ
물 2리터 먹어도 배는 고프던데요 저는 ㅎㅎ