08월 04일 (음식 1211kcal, 운동 490kcal)
현미코코그래놀라 (1팩, 35g) | 145kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[CU] 스팸밥바 (1개, 155g) | 273kcal |
플로리다 오렌지 주스 (1회분, 270g) | 155kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
미들채 아이스 군고구마 (1회분, 100g) | 120kcal |
대추방울토마토 (10개, 240g) | 36kcal |
[스무디킹] 망고페스티벌 (1스몰, 470ml) | 280kcal |
타코벨 치즈감자 (1/4회분, 20g) | 46kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (26분) | 338kcal |
춤추기 (20분) | 80kcal |
트라이셉 딥스 (10회) | 2kcal |
메디신 볼 컬스 (1분) | 4kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 60kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
함께 읽으면 도움되는 글