자유게시판
마음 다잡고
리즈메모리
- 2015.10.04 19:47
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2015.6월 한달여간 -6kg감량.. 그뒤로 유지하려했지만 잦은 외식과 후에 디저트까지 먹으러 나다니니 1.5kg증가했었어요
불어나는 살보면 마음이아프더라구요
과식을하면 체중증가로 스트레스 받고..
그래서 8월 말부터 다시 체중조절 들어갔어요!
9월부터 직장다니기 퇴근후에 운동은 힘들고..
현재 한달 결과보곤 부진했던듯해 글쓰며 마음 다잡습니다!!
식단조절로 매달-2kg감량 목표잡고 있어요
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님사진올린멋진모습에 같이올립니다.홧팅
화이팅~~