다이어트 일기
08월 03일 (음식 2818kcal)
깡222
- 2016.08.03 21:45
- 29
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아침식사 : 760kcal (26.97%)
| 간장치킨 (1회분, 200g) | 760kcal |
점심식사 : 1,293kcal (45.88%)
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| [농심] 신라면 (1봉, 30g) | 126kcal |
| 돈까스 (1접시, 242g) | 667kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 83kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
저녁식사 : 295kcal (10.47%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| [크라운제과] 국희땅콩샌드 (1봉지, 31g) | 160kcal |
간식 : 470kcal (16.68%)
| [오뚜기] 라면볶이 큰컵 (1개, 120g) | 470kcal |
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