5일 폭식
끼악
다이어트 하고 10kg를 빼고 현재 2달째 유지하고 있습니다지금까지 잘해 왔는데 요번 주 5일동안 폭식을 해버렸어요ㅜㅜ 지금 무서워서 몸무게도 못재고요 내일은 조금만 먹어야지 하는데도 못참고 먹어버리네요. 저랑 같이 얘기하면서 친구처럼 코치해주실 분 없나요?ㅜㅜ 그냥 참으라고 얘기해주실분 ㅜㅜ 참고로 저 중3입니당!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
먹은만큼 운동2배씩 더 하시면됄것같아요..
힘내세요
다이어트 친구 구합니당!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
먹은만큼 운동2배씩 더 하시면됄것같아요..
힘내세요