다이어트 일기
주일, 1000칼로리 무너지다ㅠ
KARAH
- 2015.10.05 09:35
- 120
- 2
어제가 1000칼로리 4일차였는디~ 저녁밥을 먹으믄서 통화 하던중, 아무생각없이 옆에 놓여있던 삶은 밤을 40개(작은 알여요😅) 정도 먹었어요ㅠ 어제 하루 총 섭취 칼로리가 대략 1300칼로리ㅠ~
아침에 몸무게를 재뉘 역쉬ᆢ오늘은 운동도 못가는디ㅠㅠ
낼 까지 1000칼 잘 지키고, 목표 체중 53 찍어 올려보겠음돠~
다들, 포기치 말공 빠이튕 하자요!!!!
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화이팅요^^
꺄~~~~!!! 삶은 밤이 효능이 많은 대신, 토실 토실 살 찌우는데도 한 몫, 변비에도 한 몫 한다니ㅠ 나, 진정 몰랐넹