비포&애프터
즐거운 변화~플랭크 힘들지만 보람있네요ㅋ
프리사이즈가되자
- 2016.08.04 01:58
- 8,061
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플랭크 꾸준히한지 한달 좀넘은거같은데 복근이 서서히 잡히는게 보이네요~ㅋㅋㅋ
기뻐서 사진올려봅니다~근데 플랭크랑 버피는 진짜 너무하기 싫어요...ㅜㅠ
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비밀 댓글 입니다.
우와 복근이 보이네요!! 대단해요~
복근 점점 선명해지겠네요~
축하드려요
이뻐요~
노력은 배신하지 않네요
나두 오늘부터 플랭크 하는 뇨자ㅋㅋ
멋져요
starjoy 감사합니당~플랭크가 힘들지만 효과는 짱인듯해요^^
축하해요 부럽네요~!!
ID림이 저처럼되는건 금방이죠~꼭 복근만드셔서 후기사진 올려주세요!!화이팅입니다!!