다이어트 일기
08월 04일 (음식 642kcal, 운동 190kcal)
Eryn
- 2016.08.04 07:03
- 31
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아침식사 : 310kcal (48.29%)
| 레몬 (1개,100g) | 23kcal |
| [진우식품] 벨기에와플 메이플향시럽 (1개,60g) | 252kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
저녁식사 : 332kcal (51.71%)
| 쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
| [아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 183kcal |
| 방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
운동 : 190kcal
| 티파니허리운동 (20분) | 190kcal |
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