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다이어트 일기

08월 04일 (음식 1084kcal, 운동 72kcal)

다신등급

불량감자78

  • 2016.08.04 07:11
  • 42
  • 0
아침식사 : 247kcal (22.79%)
매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml) 95kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
점심식사 : 397kcal (36.62%)
열무국수 (1인분) 397kcal
저녁식사 : 79kcal (7.29%)
찐만두 (1개) 36kcal
찐만두 (1개,0g) 36kcal
오이 (1개, 79g) 7kcal
간식 : 361kcal (33.30%)
찐옥수수 (1개, 150g) 196kcal
[롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분,32g) 165kcal
운동 : 72kcal
반신욕 (60분) 72kcal
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