다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살....후...
혜령초
- 2014.08.23 20:32
- 222
- 4
배에 살이 많은건 아닌데 근육이 없어서 밥을먹으면 부풀고 굶으면 들어가는 배라... 수영장에서도 일부러 안먹고 그러거든요ㅠㅠㅠ 너무고민인데... 운동을 꾸준히 열심히 하는 끈기있는 타입도 아니라서ㅎㅎ.. 자극도 주시고 운동팁도 주세요!!
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후룰룰루 윗몸일으키기괜찮을까요?
부꿍디 그런거같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ골반이없어....휴....
골반운동하세요!! 골반이없는일자허리라 살이없어도 있는것처럼보이실거예요ㅠㅠ
복근운동으로 배에 근육을 좀 만들면 먹어도 배가 좀 덜나올거에요. 그래도 배에 살이 별로 없으셔서 조금만 운동하시면 근육이 빨리붙겠네요