다이어트 일기
08월 03일 (음식 1611kcal, 운동 585kcal)
도토리1
- 2016.08.04 07:30
- 39
- 0
아침식사 : 458kcal (28.43%)
| 오이생채 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 콩밥 (1공기, 210g) | 354kcal |
| 삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
| 야채전 (1/4소접시) | 37kcal |
점심식사 : 807kcal (50.09%)
| 메밀국수 (1인분, 600g) | 612kcal |
| 제육덮밥 (1/4인분, 125g) | 195kcal |
저녁식사 : 271kcal (16.82%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 애호박나물 (1회, 50g) | 19kcal |
| 고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
간식 : 75kcal (4.66%)
| [커피빈] 아메리카노 (3스몰, 36oz) | 15kcal |
| 포도 (1/4송이, 97g) | 60kcal |
운동 : 585kcal
| 커브스 순환운동 (45분) | 585kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기