다이어트 일기
08월 04일 (음식 864kcal, 운동 152kcal)
Wannabe 48
- 2016.08.04 08:53
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아침식사 : 288kcal (33.33%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
점심식사 : 288kcal (33.33%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
저녁식사 : 288kcal (33.33%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
운동 : 152kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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