다이어트 일기
08월 04일 (음식 766kcal, 운동 552kcal)
우리우리2
- 2016.08.04 08:54
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아침식사 : 310kcal (40.47%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 미소된장국 (1/2인분) | 39kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 453kcal (59.14%)
| 콩나물국밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
| 낙지젓갈 (1/4회분, 3g) | 3kcal |
간식 : 3kcal (0.39%)
| 아메리카노 (1/4잔, 117ml) | 3kcal |
운동 : 552kcal
| 산책 걷기 (120분) | 240kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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