다시빡시겡ㅋ
48키로되깅
3일못햇지만 다시 으샤으샤하긩!!!! 전신유산소스트레칭부위별근력운동 완료!!!
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하늘속으로 저도 지방도 빼고 탄력도 만드려고 노력중이예용~~
멋지세요~~~저는 근력운동을 잘 못해 그런지 탄력이 없어요ㅠ
우등생 하루운동이예여ㅋ매일매일 일요일빼고 하는운동~
다이어트신되자 기절하는줄ㅋㅋ11자복근이랑 힙업5분짜리랑 허벅지3분은 빼고 다했어요ㅋㅋ
하루만에 다하시는거예요????
하루에 다 하는 운동 인가요?@@정말 제목처럼 빡세보여요.그래도 끝까지 파이팅하세요.^^
10월5일차 1000칼로리
26일
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하늘속으로 저도 지방도 빼고 탄력도 만드려고 노력중이예용~~
멋지세요~~~
저는 근력운동을 잘 못해 그런지 탄력이 없어요ㅠ
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그래도 끝까지 파이팅하세요.^^