다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살빠지면서도 근육량이 느신 분들~?
애플힙도전!
1
- 2015.10.06 00:28
- 205
- 10
계신가요?
살이 빠지면서 가슴 ㅠ.ㅠ 만 줄어드는 것도 억울한데
근육량도 같이 줄어드네요.
여전히 근력운동을 하고 있는데도 말이죠.
이게 단기현상인지 아님 계속 이러는지 궁금하네요.
근력운동를 더 해야하나요????
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다이어트신되자 2시간전에 먹어요
헤라여신~♡ 운동전후 몇분상관으로 단백질 드세요!?
애플힙도전! 저도 약간 수치달랐어요..ㅠㅠ다음에 한번 가서 비교해봐야겠어요ㅜㅜ
애플힙도전! 같은데요
애플힙도전! 네 헬스장꺼 사용합니다 ㅎㅎ
헤라여신~♡ 님 혹시 웰스체중계 쓰시나요? 인바디찍는곳에서 하는 차트랑 체중계에서 보여주는 거랑 수치가 안 맞아서 ㅡ.ㅡ
딸기맘5 인바디상에선 저도 늘었는데 웰스체중계에서 빠진걸로 나오드라구요 ㅠ.ㅠ
단백질을 운동전후로 드시면 됩니다
저는 42에서 시작해서 지금은 47입니다 체지방은 30넘었는데 지금은 13정도네요
저도 가슴은 줄어드는데ㅠㅠ 체지방계상으론 근육량이 늘었어요!
근력 운동을 해서 근육량이 늘었난 것 같아요!
하십쇼