다이어트 일기
08월 04일 (음식 1142kcal, 운동 184kcal)
테라비크
- 2016.08.04 09:13
- 43
- 0
아침식사 : 382kcal (33.45%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 딸기잼바른식빵 (1.5장, 60g) | 280kcal |
점심식사 : 308kcal (26.97%)
| 계란볶음밥 (1/2인분, 167g) | 274kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 80g) | 34kcal |
저녁식사 : 266kcal (23.29%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 방울토마토 1개 (8개, 160g) | 32kcal |
간식 : 186kcal (16.29%)
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
| 자두 (3개, 300g) | 102kcal |
| 블루베리 (1인분, 50g) | 28kcal |
| 마른오징어 (1/4마리, 10g) | 36kcal |
운동 : 184kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 댄싱훌라후프 (10분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기