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다이어트 일기

08월 03일 (음식 941kcal, 운동 552kcal)

다신등급

세상풍경
  • 2016.08.04 09:14
  • 41
  • 0
점심식사 : 866kcal (92.03%)
[할리스커피]크로크무슈 (2회분, 0g) 866kcal
간식 : 75kcal (7.97%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
운동 : 552kcal
일렙티컬트레이너(복합헬스머신) (60분) 540kcal
트라이셉 딥스 (20회) 4kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (16회) 5kcal
마운틴클라이머 (20회) 3kcal
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