똥빼 빠지는 운동 추천좀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다른데는 조금씩 빠지는데 이 똥빼 가죽은 안빠짐 ㅠㅠ
집에서 할수있는 운동 알려주세요~
참고로 허리고 좋지 안음 ㅠㅠ
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찾아봐야겠네요~ ㅎㅎㅎ
전 레그레이즈할때 많이뺏는듯... 시저스킥인가 그것두 좋구요 !
복부운동이 부위별로 다르더라구용