40킬로를 빼야하네ㅡㅜ 여전히 진행중입니다 폭식과 과식 습관은 조금 나아진듯 하네요 지엠후부터는요

헤라여신~♡ 아고 감사해요^^ 두달에 25kg라니 우와~^^ 네네 이제 진짜 나이먹어서 건강 챙기면서 하려구요^^//// 감사합니다^_^ 화이팅하세요~~

40킬로를 빼야하네ㅡㅜ 건강챙기면서 빼세요 저처럼 살 다 처집니다 ㅎㅎ

저도 고도비만이였어요 임신하고 94kgㅎㅎ 한달에 13kg뺄을때는 티가 안나더니 두달동안 25kg빼니 티가 나더라고요 ㅎㅎ

모두 감사합니다^^ 조급하지 않고 할수 있게 해보려구요. 나이도 이제많아서, 예전처럼 단식하고 그렇겐 못빼겠어요ㅠㅠ 다행히 나이를 먹어서 그런지 요즘들어 좋아하던 패스트 푸드 음식들이 그렇게 땡기지 않아서, 식이조절은 할수있을것 같은데;; 운동이 문제네요 운동..ㅠㅠ

사십키로가 분명 쉽지는 않을거예요. 그렇다고 너무 조급해 하지는 않으셨음해요! 불안해서 굶으면서 빼거나 건강에 안 좋은 방식으로 빼게되면 요요도 와 버리고 그러면 힘들어서 좌절해버릴테니까욤! 그러니까 절대 조급해 하지 마시고 화이팅!

저도 고도라 10kg빼서는 사람들이 잘 모르더라구요...5kg은 완존 코끼리 코딱지로 보인다는...ㅠㅠ