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52에서45.8와 석달쯤

다신등급

훈민세현
  • 2015.10.06 09:48
  • 263
  • 1

52에서 시작했다 목표대로 잘빠지더니 46..였는데 삼주째 운동도 먹는것도 멈춘상태 학교운동장 빠른걸음 걷기 효과있네 ㅎ 힘내야겠어요 오르락내리락 참 힘들었네요

52에서45.8와 석달쯤

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  • 정석
    47까지만 화이팅 2015.10.06 13:43

    부러워요 식이조절이랑 빨리걷기만 하신거에요? 운동 얼마나하세요?

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