다이어트 일기
2차지엠 2일차
헤라여신~♡
- 2015.10.06 10:06
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1일차전 금.토.일 3일을 평소보다 많이 섭취해서 그런지 계속 배가 고프더라고요 물을 3리터 이상 먹은것 같네요
몸무게 60.40(-0.7)
첨보다 0.1덜빠졌네요
어제는 과일이 없어서 무화과랑 홍시 사과만 먹었더니 첨보다 좀 부실했어요
2차라 그런지 신경이 덜 써지네요 첨할때는 힘들까봐 메론 자몽 키위 파인애플 다 사다두고 시작했는데 2차때는 해봐서 그런지 여유가 있네요
오늘은 야채먹는날이라 새송이 양파 당근 애호박 콩나물 노랑 빨강 파프리카 청양고추 넣고 올리브오일 살짝 둘러 파.다진마늘 넣고 볶았어요 점심 저녁 먹고 간식으로 오이 두개 썰어왔네요
낼 앞자리 바뀌길 기대하며...
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추석이후 계속 내일내일 하면서 시작못하고있네요 추석지나고 바로뺐음 2키론데 지금 3키로빼야되네요 ㅜㅜ 첫시작이 어렵네요 내일부턴 지엠으로 시작해야 되겠어요~ 같이 화이팅^^
저랑 같이 시작하셨네요. 전 1차 중도에 중단하고 다시 하는 건데 그전에 급하게 찐 살 빼고 싶네요
신촌햄스터 4kg빼고추석이라 3kg쪘어요 그게 안빠져서 2차해요
앞자리가 5에서 6됐으니 다시 5로 바꿀려고 합니다 ㅠㅠ
일차에는어느정도 빠지셧어요?
49.6👙 저도 추석후에 계속 늘어져 몸무게가 찐게 안빠져서 성공을 떠나서 계기가 있어야 될것 같아서 조금 느슨하게 하고있어요 부담 안가지고...
지엠 하시는군요~~
저도 아무래도 극단의 식이조절이 필요할듯..
밀가루 끊기 만으론 너무 느슨 ㅜㅠ