다이어트 일기
08월 04일 (음식 676kcal, 운동 60kcal)
우리연지사랑해
- 2016.08.04 10:01
- 103
- 0
아침식사 : 98kcal (14.50%)
| [피코크] 시리얼바 라이트 (1회, 25g) | 98kcal |
점심식사 : 207kcal (30.62%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 371kcal (54.88%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
운동 : 60kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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