다이어트 일기
08월 04일 (음식 328kcal, 운동 242kcal)
qhgp2153
- 2016.08.04 10:19
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아침식사 : 158kcal (48.17%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 78kcal (23.78%)
| 삶은감자 (1회, 90g) | 78kcal |
저녁식사 : 75kcal (22.87%)
| 한미전두유 검은참깨 (1회분, 190g) | 75kcal |
간식 : 17kcal (5.18%)
| 페퍼민트차 (1잔,150ml) | 2kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 242kcal
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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