다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자극해주세요
기가로
- 2015.10.06 16:42
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매일 다이어트한다고 아침 점심 조금 먹고는 저녁은 안먹고 간식만 많이 먹어요ㅠㅠ 그만 먹어야하는데 그게 너무어려워요 학생이라 심하게 하면 안되는데다가 운동은 한다고 하고는 안해요.. 그냥 친구들이 너무 날씬해서 학교에 있는것 자체가 자극이 되는데 그래도 저 다이어트 잘할수있도록 자극시켜주세요
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음..자극 아무리 줘도 의지약하면 그냥 포기하시는게 좋아요..팁 드리자면 아침 점심 저녘 다 드셔도 됩니다 그 외 간식 +@ 먹어서 살찌는거지 삼시세끼는 잘못 없어요