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조깅 일주일만에 물집이...
파닭살
- 2014.08.23 22:57
- 378
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조깅 시작한지 일주일만에 발에 물집이 생겼어요.
좀 시간이 지나면 발톱도 빠진다고하는데 예방차원에서 어떻게해야하나요?
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헐ㅠㅠ 가벼운 운동화로 신으세요ㅠ 바람통하는걸로 살짝여유있게요ㅠ 걱정되네요ㅜ
저도 발톱 빠졌어요~~!! 근데 발톱빠졌는데 생각보다 안 아퍼요 물집잡히고 발톱 빠지고 그다음부터는 조깅해도 괜찮더라구요
일반 가죽 나이키 운동화로 운동합니다.
저도 물집이 생겨서 양말 3켤레 까지 신고 운동했는데 그래도 힘들더라고요.그래서 운동화를 바꿨어요...전 운동화는 일반 운동화였는데...지금 운동화는 밑바닥이 두껍다고 해야하나??그뒤로 물집 안생기고 좋아요